金毛犬是特别喜欢运动的狗狗，但是由于最近几年被很多都市人饲养，出门的机会就大大的减少了。可是如果长期不与它进行运动，那么它就容易患上各种疾病，也导致了金毛犬心理的不健康。那些长期坐在办公室的主人们，也需要进行合理的锻炼，才能够保持健康的体魄，那么就和金毛犬一起运动吧。

在户外牵引运动前，应先让狗狗自由活动数分钟以排便，在运动中要保持正确的行走姿势，与主人保持适当的距离，纠正或前或后，或左或右的行走习惯。

狗狗要适当保持每天的运动。狗狗运动不能随家长的意志随随便便，时而一日数次，时而数天一次。

运动量应视狗狗的品种、年龄和不同的个体而异。如小型犬每天应运动的路程以3~4公里为宜，而速度快的猎犬，每天应跑16公里左右。有些小型犬如吉娃娃、北京犬、及西施犬等由于个体小，如果每天让他们走很远的路，往往因运动过度而影响心脏，故以每天在家自由走动即够。

这就是让金毛犬运动的最佳方法，希望主人们不要吝啬自己的时间，毕竟狗狗的健康是任何东西都无法取代的，最重要的是和狗狗一起运动，也能够让自己健康。